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掉发怎么办 5款美食吃出五黑秀发toutiao

2019-01-11 07:28:31
掉发怎么办 5款美食吃出五黑秀发

一、花生衣红枣汤

材料:花生、红枣

做法:

1、将花生米用温水浸泡之后取下“花生衣”;

2、再加入数颗红枣,用小火煮半小时,再加入红糖。

3、可以作为早餐或者夜宵。

功效:坚持食用一段时间,可以有效改善头发干枯易落的状况小孩子发烧怎么办

二、桃仁糖

材料:桃仁、白糖各适量。

做法:

1、桃仁放水中浸泡三昼夜,取出去皮尖;

2、将白糖放锅内化开,倒入桃仁混匀,冷后服食。

功效:每次10颗,每日2次。连续服用三个月。功能美发、乌发。

三、仙人粥

材料:何首乌30~60克小孩半夜咳嗽是什么原因
,红枣5枚一岁半宝宝咳嗽
,红糖10克,粳米60克。

做法:

1、先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液;

2、去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。

3、每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。

功效:此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白和头发枯黄的人。大便溏泄者不宜食用。

四、芝麻海带糕

材料:白芝麻100克,海带末500克。

做法:将白芝麻炒至淡黄色,研细末,加淀粉适量搅匀,再把海带末掺入芝麻中,制成糕、蒸熟,作随意小吃。

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