西兰花豆类等家常食品易致胃部不适0

2019年05月15日 来源:

1.西兰花。西兰花中可溶性膳食纤维特别多。

2.番茄。番茄的酸性很高,可能刺激胃产生更多的胃酸。

3.乳制品。有乳糖不耐的人,摄取乳制品后会引发胃部不适。

4.薄荷。薄荷会放松食道括约肌,增加泛酸的概率。

5.汽水和果汁。这两种饮料含有许多果糖。大概有30%的成年人不能很好地吸收果糖,从而导致胃肠不适。

6.豆类。豆类含有低聚糖,人体难以消化,因此会致使肠道产气。

7.咖啡。咖啡会刺激胃,使其分泌过量的胃酸,致使消化不良和泛酸。

8.油腻食品。含脂肪太高的食品,比如油炸食品,会增加产生泛酸和肠易激综合症的机会。

9.冷饮。冷饮过量会让胃内温度太低,影响胃酸分泌和消化酶作用。

10.巧克力。巧克力含大量的可可碱,会让食道括约肌放松,胃酸容易反流进食道

更年期月经不调怎么调
益母颗粒怎么喝
怎么判断月经过多
相关文章
  • 围英文版出师表走红诸葛亮这波操作厉害了出
    围英文版出师表走红诸葛亮这波操作厉害了出

    原标题:围观!英文版《出师表》走红,诸葛亮这波操作厉害了! 由张永新执导,吴秀波、王洛勇、刘涛等众多实力派主演的后三国历史题材古装大剧《虎啸龙吟》近日热播。 剧中老戏骨飙戏,吴秀波饰演的司马懿戎装佩临安宝龙广场剑意气风发、王洛勇饰演的诸...

  • 随意拔胡须可能会致命
    随意拔胡须可能会致命

    男性进入青春期后,随着性发育的逐渐成熟,口唇部的胡须也会逐渐增多,这也是男性独有的正常生理现象,它在一定程度上表现出男性美与男子汉气概。中国古代的男子就十分重视保持胡须的美观,他们把胡须美的男性称之为“美髯公”。现代的男性一般都不会留...

  • 北京等部分地区有大暴雨
    北京等部分地区有大暴雨

    北京等部分地区有大暴雨[国内]据中央气象台消息,中央气象台9月1日18时发布暴雨黄色预警。9月1日夜间至2日,河北中北部、北京、天津西部、内蒙古东部偏南地区有暴雨,其中北京西部和北部、河北中部等地的局地有大暴雨(100~180毫米)。上述部分地区并伴有短时...

  • 发酵床养猪让养猪不臭不脏零排放
    发酵床养猪让养猪不臭不脏零排放

    发酵床养猪让养猪不臭不脏零排放采取发酵床技术养猪的养猪场□商报施晓平文/摄未来三五年,我市的生猪年出栏量要提高30万头,以此提高自给比例,在猪肉定价方面争取一定的发言权。这新增的30万头出栏量中,10万头将运用一种发酵床技术。养猪场,给人的印象...

  • 猴面鹰因雷雨迷失方向误入民宅图
    猴面鹰因雷雨迷失方向误入民宅图

    无人居住的拆迁房内,却一直“扑通扑通”响个不停,周边居民上前一探究竟,竟然发现里面藏着个猴脸鸟身的“小怪物”!原来,这是一只“猴面鹰”,是国家二级保护动物。昨天,这只猴面鹰已被硚口韩家墩派出所民警放生。前天中午,在硚口肖家地附近的一栋...

  • 湖南衡阳女子身份被冒用事业编制工作遭顶替揭阳新闻
    湖南衡阳女子身份被冒用事业编制工作遭顶替揭阳新闻

    身份证信息被偷梁换柱、本该属于自己的事业编制工作被冒名顶替,这一罗彩霞事件的翻版发生在湖南衡阳县女子曾巧娟身上。去年8月她意外发现另一名女子正在占用她的身份,并且冒名在衡阳县工作了长达两年之久。目前,曾巧娟已接到了恢复工作的通知。曾巧娟...